Las tácticas de un manipulador.

"Hay dos tipos básicos de agresión: agresión abierta y agresión encubierta.
Cuando usted está determinado para obtener algo y es abierto, directo y
obvio en su manera de enfrentamientos, su comportamiento es etiquetado como
abiertamente agresivo. Cuando usted debe "ganar", dominar o controlar, pero
en forma sutil, secreta o bastante engañosa para esconder sus intenciones
verdaderas, su comportamiento es más apropiadamente etiquetado como
encubiertamente agresivo. Ahora, evitar cualquier demostración abierta de la
agresión y simultáneamente intimidando a otros para que le den lo que usted
quiere, es una maniobra poderosamente manipuladora. Por eso la agresión
encubierta es el vehículo para la manipulación interpersonal usado más a
menudo.

*El proceso de Victimización*

Durante mucho tiempo, me pregunté por qué las víctimas de manipulación les
cuesta tanto ver lo que sucede en interacciones manipuladoras. Al principio,
estuve tentado de criticarlos. Pero he aprendido que son engañados por
algunas muy buenas razones:


1. La agresión de un manipulador no es obvia. Nuestras tripas puede
decirnos que ellos luchan por algo, luchan para vencernos, ganar poder, o
hacer las cosas a su manera, y nos encontramos inconscientemente en la
defensiva. Pero porque no podemos señalar pruebas objetivas y claras de que
nos atacan, no podemos validar fácilmente nuestros sentimientos.

2. Las tácticas usadas por los manipuladores pueden hacerlo parecer
que están dolidos, se preocupan, defendiéndose..., casi todo menos que están
peleando. Esta táctica es difícil de reconocer simplemente como estrategia
inteligentes. Ellos siempre hacen lo suficiente para que la persona dude de
su comprensión visceral de que está siendo víctima de abuso o toma de
ventajas. Además, la táctica no sólo dificulta que consciente y
objetivamente vea que un manipulador lucha, sino que simultáneamente le
mantienen a la defensiva. Estos rasgos las hacen armas psicológicas muy
eficaces a las cuales cualquiera puede ser vulnerable. Es difícil pensar
claramente cuando alguien le tiene huyendo emocionalmente.

3. Todos nosotros tenemos debilidades e inseguridades que un
manipulador inteligente podría explotar. A veces, somos conscientes de estas
debilidades y de cómo alguien podría usarlos para aprovecharse de nosotros.
Por ejemplo, oigo que padres dicen cosas como: "sí, sé que tengo un botón de
culpa bien grande." - Pero cuando su niño manipulador empuja afanosamente
aquel botón, ellos pueden olvidar fácilmente lo que realmente sucede.
Además, a veces somos inconscientes de nuestras vulnerabilidades más
grandes. Los manipuladores a menudo nos conocen mejor que nosotros mismos.
Ellos saben qué botones presionar, cuando y con qué fuerza. Nuestra carencia
del conocimiento de sí mismo nos pone en situación de ser explotados.

4. Lo que nuestras tripas nos dicen cómo es un manipulador, desafía
todo que nos han enseñado creer sobre la naturaleza humana. Hemos sido
inundados de una psicología que nos tiene viendo a todos, al menos hasta
algún grado, como miedosos, inseguros o "colgados". De este modo, mientras
nuestro institno nos dice que tratamos con un complotador despiadado,
nuestra cabeza nos dice que ellos realmente deben ser personas asustadas o
heridas "por dentro". Lo que es más, la mayor parte de nosotros generalmente
odia pensar en sí misma como gente insensible y cruel. Vacilamos en hacer
juicios duros o aparentemente negativos sobre otros. Queremos darles el
beneficio de la duda y asumir que ellos realmente no abrigan las intenciones
malévolas que sospechamos. Tenemos más tendencia a dudar y culparnos por
atrevernos a creer lo que nuestro instinto nos dice sobre el carácter de
nuestro manipulador. [...]


Mientras, desde cierta perspectiva podríamos decir que alguien con este
comportamiento defiende su ego de cualquier sentido de vergüenza o culpa, es
importante darse cuenta que al tiempo que el agresor expone estos
comportamientos, él no está principalmente defendiendo (es decir intenta
impedir que ocurra algún acontecimiento internamente doloroso), sino que
pelea para mantener una posición, ganar poder y quitar cualquier obstáculo
(tanto interno como externo) en el camino de obtener lo que él quiere.

Ver al agresor a la defensiva en cualquier sentido es una trampa para
victimizar.

El reconocimiento de que ellos están principalmente a la ofensiva, prepara
mentalmente a una persona para la acción decisiva que deben tomar a fin de
evitar ser atropellados.

Por lo tanto, pienso que es lo mejor entender muchos de los comportamientos
mentales (no importa cuán "automático" o "inconsciente" pueden parecer) que
a menudo observamos como mecanismos de defensa, como tácticas de poder
ofensivas, porque las personalidades agresivas los emplean principalmente
para manipular, controlar y conseguir el dominio sobre otros.

Más que tratar de prevenir que suceda algo emocionalmente doloroso o
terrible, cualquiera que use estas tácticas está tratando principalmente de
asegurar que algo que ellos quieren que pase, suceda. [...]

*Negación *- Esto es cuando el agresor rechaza confesar que ellos han hecho
algo dañino o hiriente cuando claramente lo hicieron. Es una manera de
mentir (a ellos, así como a otros) sobre sus intenciones agresivas. Esta
táctica del "¿Quien?... ¿Yo?" es una forma de "jugar al inocente", e invita
a la víctima a sentirse injustificada al encarar al agresor sobre su
comportamiento inadecuado. Esta es también la forma en que el agresor se da
el permiso de tener la razón en hacer lo que ellos quieren hacer. Esta
negación no es de la misma clase de la negación de una persona que acaba de
perder a un ser amado y que no puede aceptar completamente el dolor y la
realidad de la pérdida. Aquel tipo de negación es principalmente una
"defensa" contra una ansiedad y daño insoportable. Entonces, la negación
anterior no es principalmente una "defensa", sino que una maniobra que usa
el agresor para conseguir que otros se echen para atrás, descolgarse o
sentirse tal vez hasta culpable por insinuar que él hace algo incorrecto.
[...]

*Falta de atención Selectiva* - Esta táctica es similar y a veces confundida
con la negación. Ocurre cuando el agresor "juega al tonto", o actúa como
olvidadizo. Al usar esta táctica el agresor activamente no hace caso de las
advertencias, súplicas o deseos de otros, y en general, rechaza prestar
atención a todo lo que podría distraerlo de perseguir sus propios objetivos.
A menudo, el agresor sabe muy bien lo que usted quiere de él cuándo comienza
a exponer este comportamiento de "¡no quiero oírlo!". Usando esta táctica,
el agresor activamente se resiste a las tareas de prestar atención...

*Racionalización *- una racionalización es la excusa que un agresor trata de
ofrecer para involucrarse en un comportamiento inadecuado o dañino. Ésta
puede ser una táctica eficaz, sobre todo cuando la explicación o
justificación del agresor tiene el suficiente sentido como para que
cualquier persona razonablemente conciente la compre totalmente. Es una
táctica poderosa porque no sólo sirve para quitar cualquier resistencia
interna que el agresor podría tener sobre hacer lo que él quiere hacer
(calmando cualquier náusea de la conciencia) sino que también le saca aotros
de encima. Si el agresor puede convencerle que lo que hace es justificado,
entonces él queda más libre para perseguir sus objetivos sin interferencias.
[...]

*Desviación *- Un objetivo móvil es difícil de golpear. Cuando tratamos de
sujetar a un manipulador o tratamos de tener una discusión enfocada en una
sola cuestión o comportamiento que no nos gusta, él es el experto en saber
como cambiar el tema, esquivar la cuestión o de algún modo nos lanzan una
curva. Los manipuladores usan distracción y técnicas de desviación para
mantener el foco lejos de su comportamiento, alejarnos de la pista, y quedar
libre para sus propios fines egoistas y ocultos. [...]

*Mentira *- es a menudo difícil saber cuándo una persona miente mientras lo
hace. Por suerte, hay momentos en que la verdad sale a flote porque las
circunstancias no confirman la historia de alguien. Pero también hay
momentos cuando usted no sabe que ha sido engañado hasta que es demasiado
tarde. Un modo de minimizar las posibilidades de que alguien lo pisotee es
recordar que puesto que las personalidades agresivas de todos los tipos
generalmente no se detendrán ante nada para conseguir lo que ellos quieren,
usted puede esperar que ellos mientan y hagan trampas.

Otra cosa a recordar es que manipuladores - las personalidades encubiertas
agresivas que son - son propensas a mentir de modos sutiles, encubiertos.
Los tribunales están bien conscientes de las muchas formas en que la gente
miente, aún cuando ellos requieren en los juramentos de tribunal que los
testigos digan "la verdad, sólo la verdad, y nada más que la verdad". Los
manipuladores a menudo mienten reteniendo una cantidad significativa de la
verdad o deformándola. Son expertos en ser vagos cuando usted les hace
preguntas directas. Es un modo hábil de mentir por omisión. Tenga esto en
mente cuando trate con un sospechoso de ser lobo vestido de oveja. [...]

*Intimidación Encubierta* - los Agresores con frecuencia amenazan a sus
víctimas con mantenerlos ansiosos, aprensivos y en una posición baja. Los
agresivos encubiertos intimidan a sus víctimas haciendo veladas (sutil,
indirectas e implícitas) amenazas. Causar culpa y vergûenza son dos de las
armas favoritas de los agresivos encubiertos. Ambas son tácticas especiales
de intimidación.

*Crear culpa* - Una cosa que las personalidades agresivas saben bien es que
otros tipos de personas tienen conciencias muy diferentes a las de ellos.
Los manipuladores son a menudo expertos en utilizar la mayor conciencia de
sus víctimas para mantenerlos en la duda de sí mismos, ansiosos y sumisos. A
más conciencia tiene la víctima potencial, la culpa es más eficaz como arma.

Las personalidades agresivas de todos los tipos usan la creación de culpa
como táctica manipuladora en forma tan frecuente y con tanta eficacia, que
demuestra cuan fundalmente diferentes de carácter son al compararlos con
otras personalidades (sobre todo neurótica). Todo lo que un manipulador
tiene que hacer es sugerir a la persona consciente que ellos no se preocupan
bastante, son demasiado egoístas, etc, y aquella persona inmediatamente
comenzará a sentirse mal. Por el contrario, una persona consciente podría
intentar que un manipulador (o cualquier otra personalidad agresiva) se
sienta mal por su comportamiento hiriente, reconocer su responsabilidad, o
admitir la maldad, sin lograr absolutamente nada.

*Avergonzar *- Este es la técnica de usar sarcasmo sutil y observaciones
ofensivas como un medio de miedo creciente y duda de sí mismo en otros. Los
agresivos encubiertos usan esta táctica para hacer que otros se sientan
inadecuados o indignos, y por lo tanto, sean deferente con ellos. Esto es un
modo eficaz de crear un sentido continuo de insuficiencia personal en la
parte más débil, permitiendo así a un agresor mantener una posición de
dominio. [...]

*Desempeñando el Papel de Víctima* - Esta táctica implica retratarse como
una víctima inocente de circunstancias o comportamiento de alguien más a fin
de ganar la compasión, evocar la compasión y así conseguir algo del otro.
Una cosa con la que cuentan las personalidades agresivas encubiertas es el
hecho que las personalidades menos hostiles y crueles por lo general no
pueden soportar el ver a alguien sufrir. Por lo tanto, la táctica es simple.
Convenza a su víctima que usted sufre de algún modo, y ellos tratarán de
aliviar su angustia. [...]

*Vilipendiando a la Víctima* - Esta táctica es con frecuencia usada junto
con la táctica de desempeñar el papel de víctima. El agresor usa esta
táctica para hacerlo parecer que él sólo responde (es decir se defiende
contra) la agresión de parte de la víctima. Esto permite al agresor poner
mejor a la víctima a la defensiva. [...]

*Desempeñar el Papel de Criado* - Los agresivos encubiertos usan esta
táctica para encubrir sus agendas egoístas bajo el aspecto de servicio a una
causa más noble. Esto es una táctica común, pero difícil de reconocer.
Pretendiendo trabajar mucho en el nombre de alguien más, los agresivos
encubiertos ocultan su propia ambición, deseo de poder, y búsqueda de una
posición de dominio sobre otros. [...]

*Seducción *- las personalidades encubiertas agresivas son expertas en
encantar, alabar, adular o de apoyar abiertamente a otros a fin de conseguir
bajar su defensa y rendir su confianza y lealtad. Los agresivos encubiertos
son también en particular conscientes de que la gente que es hasta cierto
punto emocionalmente necesitada y dependiente (y esto incluye a la mayor
parte de personas que no tienen desórdenes de personalidad) quiere la
aprobación, tranquilidad, y más que nada, un sentido de ser valorado y
necesitado. Parecer ser atento a estas necesidades puede ser el boleto de un
manipulador para obtener un poder increíble sobre otros. [...]

*Proyectando la culpa (culpando a otros)* - las personalidades Agresivas
siempre buscan un modo de cambiar la culpa por su comportamiento agresivo.
los agresivos encubiertos no son sólo expertos encontrando cabezas de turco,
son expertos en hacerlo en forma sutil, dificil de detectar.

*Minimización *- Esta táctica es una clase única de negación conectado con
la racionalización. Usando esta maniobra, el agresor intenta afirmar que su
comportamiento abusivo no es realmente tan dañino o irresponsable como
alguien podría reclamar. Esto es la tentativa del agresor de hacer convertir
una montaña en un hoyo de topo.

He presentado la principales tácticas que usa los agresivos encubiertos para
manipular y controlar a otros. No son siempre fáciles de reconocer. Aunque
todas las personalidades agresivas tiendan a usar estas tácticas,, los
agresivos encubiertos generalmente los usan hábilmente, de manera sutil.
Alguien tratando con una persona encubiertamente agresiva tendrá que
aumentar la sensibilidad de nivel visceral frente al uso de esta táctica si
quieren evitar ser sus víctimas.
[...]

Algunas de las debilidades que nos hace susceptibles a personas "agresivas encubiertas" (personas que son agresivas pero no lo aparentan a simple vista) son...

1. La ingenuidad.

2. Ser demasiado concienzudo. Pregúntese a sí mismo si usted es de
esas personas que es más dura sobre si misma que sobre cualquier otra
persona. Usted podría ser el tipo de persona que está muy dispuesta
de darle el beneficio de la duda a un manipulador. Cuando ellos hacen
algo que le duele, usted está muy listo para ver su lado de las cosas
y muy dispuesto a culparse a sí cuando ellos van al ataque.

3. Poca confianza en sí. Usted podría ser una de esas personas que es
demasiado dudosa e insegura crónicamente de su derecho de seguir con
su querer y necesidad legítima. Podría faltarle confianza acerca de
su habilidad de enfrentar conflictos directamente y de resolverlos
efectivamente. Si es así, puede terminar prematuramente el pelear
(asertivamente) y también de ir a la defensiva cuando se encuentre
enfrentada por una personalidad agresiva (manipuladora)

4. Racionalización. Justificar o dar excusas en pro al manipulador.

5. Dependencia emocional. Puede tener características de una
personalidad sumisa y tener miedos profundos de independencia y
autonomía. Entonces, usted podría ser el tipo de persona que le
atraen más personalidades que parezcan confidentes, independientes,
agresivas. Después de que usted se involucra en una relación con
ellos, usted tiene la tendencia de permitir que dichas personas tomen
control de usted por miedo de que si usted les enfrenta, usted podría
ser "abandonada". Entre más emocionalmente dependiente sea usted de
otra persona, más vulnerable es de ser ex